Ingredientes para la receta:
Hongos (portobello, champiñones o setas)
3 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de salsa de soya o tamari
⅓ taza de parmesano rallado
⅓...
Ingredientes para la receta:
200 g de pasta de tu elección
½ cebolla chica
1 diente de ajo
2 jitomates grandes
1 cucharadita de hojuelas de chile
½ taza de...
Ingredientes
3/4 taza de yogur griego natural
1 cucharada de mostaza
1 cucharada de paprika
1 cucharada de ajo en polvo
Sal y pimienta al gusto
Jugo de 1 limón
1...
Ingredientes
300 g de pasta de tu preferencia
1 lata grande de atún
1 taza de edamames cocidos
½ taza de yogurt griego (puede sustituirse por crema ácida)
1...
Ingredientes
1 frasco de alubias cocidas (escurridas y enjuagadas)
1 pimiento rojo (tatemado, sudado y pelado)
½ taza de apio picado
½ taza de cebolla morada picada
½ taza...
Ingredientes para la crema fría de espárragos y pepino:
1 frasco de espárragos blancos (escurridos)
1/4 de pepino pelado
8 almendras naturales
1 cucharadita de sazonador natural (sin...
Ingredientes para las tostadas de camarón con granada y cítricos:
1/2 kg de camarones limpios y cocidos
2 tallos de apio picados finamente
1/2 cebolla picada
1 taza...
Ingredientes para la receta:
1 coliflor mediana, cortada en floretes
2 cucharadas de miel
3 cucharadas de soya o tamari
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de...
Ingredientes para la receta:
Hongos portobello (o cualquier hongo de tu preferencia)
3 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de salsa de soya o tamari
1/3 taza...
Ingredientes para la receta:
Para el pollo y marinada:
2 pechugas de pollo
2 cucharadas de aceite de oliva
Jugo y ralladura de 1 limón amarillo
1 cucharada de...
