Ingredientes
Bagazo de almendra (opcional)
Almendras
Nueces
Avena
Quinoa inflada
Goji berries
Hojuelas de coco
Aceite de oliva
Miel maple
Canela
Pizca de sal
Paso a paso (preparación)
Precalienta el horno a 150 °C.
Coloca en un bowl...
Ingredientes
10 jitomates
2 pimientos rojos (o 1 rojo y 1 amarillo)
4 dientes de ajo
1/4 de cebolla
2 ramas de romero
2 ramas de tomillo
Caldo de pollo o...
Ingredientes
1 pechuga de pollo
¾ taza de yogurt griego
1 cucharada de mostaza
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de páprika
Sal y pimienta al gusto
1 huevo
¾...
Ingredientes para la receta:
1 frasco de espárragos blancos
¼ de pepino pelado
8 almendras
1 cucharadita de sazonador natural
1 cucharadita de aceite de oliva
Pimienta al gusto
(Opcional para...
Ingredientes para la crema fría de espárragos y pepino:
1 frasco de espárragos blancos (escurridos)
1/4 de pepino pelado
8 almendras naturales
1 cucharadita de sazonador natural (sin...
Ingredientes para la receta
½ taza de avena
⅓ taza de linaza
⅓ taza de chía
½ taza de almendras fileteadas
⅓ taza de coco deshidratado sin azúcar
½ taza...
Ingredientes para la ensalada:
Espinacas baby (cantidad al gusto)
Moras (fresas, zarzamoras o frambuesas, o mezcla)
Almendra fileteada (tostada en sartén sin aceite)
Queso de cabra desmoronado
Para el...
Ingredientes
Filetes de atún
2 filetes de atún fresco (≈150–200 g c/u)
½ taza de pistaches sin cáscara
½ taza de almendras
3 chiles guajillo secos, sin semillas ni...
Ingredientes
5 chiles guajillo sin semillas
5 chiles pasilla sin semillas
3 chiles chipotle sin semillas
2 chiles de árbol (opcional, más picante)
Aceite de oliva virgen extra, suficiente
Sal...
