Ingredientes
300 g de pasta de tu preferencia
1 lata grande de atún
1 taza de edamames cocidos
½ taza de yogurt griego (puede sustituirse por crema ácida)
1...
Ingredientes para la receta
8 hojas de berza (preparadas según los tips de masaje para suavizar y mejorar absorción de hierro)
½ mango en cubos
¼ de...
Ingredientes para la receta:
1 taza de edamames sin vaina
1 cucharada de tahini
Jugo de 1/2 limón
1 cucharadita de salsa de soya (o sal, al gusto)
1/2...
Ingredientes para la receta:
8 hojas de berza (kale), masajeadas con 1/2 limón
1/2 mango en cubos
1/4 de aguacate en cubos
1/3 taza de edamames crujientes
1/3 taza...
