Ingredientes para la receta
8 hojas de berza (preparadas según los tips de masaje para suavizar y mejorar absorción de hierro)
½ mango en cubos
¼ de...
Ingredientes para la receta
5 nopales, cortados en tiras delgadas
½ taza de agua
1 taza de puré de tomate natural
1 cucharadita de albahaca (fresca si es...
Ingredientes para la receta
¼ de cebolla
1 diente de ajo
1 jitomate
½ cabeza de coliflor
1 cucharada de pasta de curry rojo (o curry en polvo)
1 litro...
Ingredientes para la ensalada
Hojas de hinojo frescas (la base de la ensalada)
1 manzana en cubos
1 pepino en rodajas finas
1 aguacate en rebanadas
1 tallo de...
Ingredientes para la receta:
1 manojo de apio (solo tallos, pelados para quitar la parte más fibrosa)
1 cucharada de hinojo picado
Jugo de 1/2 limón amarillo
1...
Ingredientes para la receta:
4 claras de huevo
Camote (cantidad al gusto), cocido y en rebanadas
Aguacate en rebanadas
Requesón al gusto
Salsa de pimientos rostizados (puedes usar la...
Ingredientes para la receta:
Berza (kale) picada fina y masajeada
Col morada picada fina y masajeada
Manzana verde en cubos
Aderezo de mostaza y miel:
2 cucharadas de aceite...
Ingredientes para la receta:
1 chayote
Jugo de 1 limón amarillo
1 cucharada de hinojo o eneldo fresco picado
1/4 de cebolla morada en rebanadas finas
Sal y pimienta...
Ingredientes para la receta:
8 hojas de berza (kale), masajeadas con 1/2 limón
1/2 mango en cubos
1/4 de aguacate en cubos
1/3 taza de edamames crujientes
1/3 taza...
Ingredientes para la receta:
4 tazas de coles de Bruselas
1 camote naranja
1 manojo de berza (kale)
1 granada roja
1/2 taza de pepitas verdes
Miel de maple sin...
