Ingredientes para la receta:
1 frasco de espárragos blancos
¼ de pepino pelado
8 almendras
1 cucharadita de sazonador natural
1 cucharadita de aceite de oliva
Pimienta al gusto
(Opcional para...
Ingredientes para la receta
Hojas de acelga grandes
Queso untable (crema o requesón)
1 lata de sardinas Ponto
Pepino en tiras
Zanahoria en tiras
Aguacate en rebanadas
(Opcional) otras verduras al...
Ingredientes para la crema fría de espárragos y pepino:
1 frasco de espárragos blancos (escurridos)
1/4 de pepino pelado
8 almendras naturales
1 cucharadita de sazonador natural (sin...
Ingredientes para la receta:
Para el pollo y marinada:
2 pechugas de pollo
2 cucharadas de aceite de oliva
Jugo y ralladura de 1 limón amarillo
1 cucharada de...
Ingredientes para la receta:
1 pepino
1 lata de atún en agua
2 pepinillos caseros
1/2 taza de yogurt griego
1-2 cucharadas de mostaza Dijon
Jugo de 1 limón amarillo
1...
Ingredientes para la receta:1 lata de sardinas @ponto_alimentos en aceite de oliva extravirgen2 cucharadas de zanahoria picadita2 cucharadas de cebolla picadita1 cucharada de cilantro...
Ingredientes para la receta:
3 latas de sardinas @ponto_alimentos (el sabor que prefieras)
½ taza de pepino picado
½ jitomate picado
⅓ taza de cilantro picado
⅓ taza de...
Ingredientes para la ensalada
Hojas de hinojo frescas (la base de la ensalada)
1 manzana en cubos
1 pepino en rodajas finas
1 aguacate en rebanadas
1 tallo de...
Ingredientes para la receta:
1 kg de pescado blanco en tiras
1/2 cebolla morada en julianas
1/2 taza de cilantro fresco picado
1 pepino en medias lunas
1 taza...
