Ingredientes para la ensalada:
Espinacas baby (cantidad al gusto)
Moras (fresas, zarzamoras o frambuesas, o mezcla)
Almendra fileteada (tostada en sartén sin aceite)
Queso de cabra desmoronado
Para el...
Ingredientes para la ensalada:
1 betabel cocido y pelado
1 manzana verde
2 tallos de apio
5 ramas de cilantro (y un poco de menta opcional)
Para el aderezo:
3/4...
Ingredientes para la receta
1 manojo de espinacas (aprox. 3 tazas ya picadas)
4 claras o 2 huevos
1 cucharada de sazonador (el de tu preferencia)
1 cucharada...
Estructura de la receta
Ingredientes
Para la ensalada (4 porciones)
4 tazas de espinaca baby, lavada y escurrida
1 taza de moras mixtas (zarzamora, frambuesa, arándano)
½ taza de...
https://www.youtube.com/shorts/oWcwQMsMia0
Ingredientes
1 betabel cocido y pelado, rebanado muy fino
1 manzana verde Granny Smith en láminas delgadas
1 taza de hojas de espinaca (o arúgula, si tienes)
2...
https://www.youtube.com/shorts/X_e1JDVQZ9Q
Ingredientes
Ensalada de espárragos (4 porciones)
500 g de espárragos frescos, flaquitos
2 cda de queso de cabra desmoronado
1 granada roja, desgranada
½ taza de nueces pecanas, picadas
Vinagreta...