Ingredientes para la receta
1 zanahoria picada
1/2 cebolla picada
1 taza de jícama picada
250 g de pollo molido
1/2 taza de salsa de soya
1/4 taza de salsa...
Ingredientes para las galletas de matcha y queso cottage:
1/2 taza de queso cottage
1 cucharada de matcha en polvo
1 cucharada de extracto de vainilla
1 huevo
1...
Ingredientes para la receta
1 bolsa de espinacas (aprox. 3 manojos grandes)
¼ de cebolla
1 diente de ajo
3 huevos
1 cucharada de maicena
1 cucharada de leche
⅓ taza...
Ingredientes para la receta:
2 berenjenas
1/4 taza de perejil picado
1/4 taza de echalote o cebolla morada picada
2 huevos
1/4 taza de harina de tapioca (o la...
Ingredientes para las tortitas
1 ½ tazas de salmón desmenuzado (puede ser fresco o enlatado)
1 taza de quinoa cocida
½ taza de berza picada (puedes usar...
Ingredientes para la receta
1 manojo de espinacas (aprox. 3 tazas ya picadas)
4 claras o 2 huevos
1 cucharada de sazonador (el de tu preferencia)
1 cucharada...
Ingredientes para la receta (milanesas de pollo a la napolitana empanizadas en cacahuate – 4 porciones):
4 pechugas de pollo aplanadas
1 huevo
1 taza de cacahuates...
Ingredientes para la receta (galletas saludables de avena – rinde 12–14 galletas):
1/2 taza de ghee (mantequilla clarificada)
1 3/4 taza de avena en hojuelas @calidadbuenooficial
1...
Ingredientes
Mezcla de croquetas (20 – 24 piezas)
10 papas cambray, cocidas y hechas puré
1 lata de sardinas Ponto en salsa de tomate (con líquido)
1 lata...
