Ingredientes
1 taza de granos de elote (pueden ser frescos o congelados)
6 nopales medianos
1 cebolla mediana
½ taza de yogurt griego natural o jocoque
½ taza de...
Ingredientes
Para la ensalada:
½ col morada, finamente rebanada
1 manzana verde en tiras delgadas o cubitos
2 tallos de apio en rodajas finas
¼ taza de cacahuates tostados...
Ingredientes
1 caja de champiñones frescos
1 cucharada de salsa sriracha
2 cucharadas de salsa de soya
½ cucharadita de ajo en polvo
Aceite de ajonjolí (para saltear)
Perejil picado...
Ingredientes
3 rebanadas de pan integral de caja (elige uno de buena calidad, puedes usar la app @saludometrobyss para comparar)
1 huevo
2 cucharadas de leche vegetal
Canela...
Ingredientes para la receta:
½ kg de camarones cocidos y pelados
2 tallos de apio picados
½ cebolla picada
1 taza de granada
Jugo de ½ toronja
½ taza de...
Ingredientes para la receta:
Betabeles y rábanos (cantidad al gusto)
2 dientes de ajo
1 taza de vinagre
1 taza de agua
1 cucharada de sal
1 cucharada de azúcar
½...
Ingredientes para la receta:
1 frasco de espárragos blancos
¼ de pepino pelado
8 almendras
1 cucharadita de sazonador natural
1 cucharadita de aceite de oliva
Pimienta al gusto
(Opcional para...
Ingredientes para la receta:
200 g de pasta de tu elección
½ cebolla chica
1 diente de ajo
2 jitomates grandes
1 cucharadita de hojuelas de chile
½ taza de...
Ingredientes
Huesos de res, cerdo o pollo (mezclar es lo ideal para obtener lo mejor de cada uno)
1 chorrito de vinagre blanco o de manzana
Verduras...
