Enchiladas suizas (no-carbs)

Notas de Blog

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo
  • 2 calabacitas
  • 2 chiles poblanos
  • 5 tomates verdes
  • 1 diente de ajo
  • 1/4 de cebolla
  • 1/2 taza de queso cottage
  • 1 cucharada de sazonador vegetal
  • Sal y pimienta al gusto
  • Queso para gratinar

Paso a paso

  1. Cocina la pechuga en función vapor durante 35 minutos, deshebra y reserva.
  2. Dora los tomates, poblanos, cebolla y ajo en función dorador por 8 minutos.
  3. Filetea las calabacitas con mandolina para obtener láminas delgadas y flexibles.
  4. Forma “tortillas” colocando tres láminas de calabacita juntas sobre un tapete de silicona.
  5. Rellena con pollo, enrolla y pásalos a un refractario.
  6. Licúa los ingredientes dorados con el queso cottage, sazonador, sal y pimienta hasta obtener una salsa cremosa.
  7. Baña los rollitos con la salsa, agrega queso para gratinar.
  8. Hornea 13 minutos en la función combinada crujiente + dorador.
  9. Sirve caliente.
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