Ingredientes para la receta:
1 bolillo o pan de torta
Mayonesa al gusto
Mostaza al gusto
Frijoles refritos (opcionalmente caseros)
Jitomate en rodajas
Espinaca fresca
Queso que derrita (tipo Oaxaca, manchego...
Ingredientes para la receta:
250 g de ejotes frescos
3 jitomates medianos
1/4 de cebolla
1/2 diente de ajo
1 taza de queso panela en cubos
1/3 taza de cilantro...
Ingredientes para la receta (milanesas de pollo a la napolitana empanizadas en cacahuate – 4 porciones):
4 pechugas de pollo aplanadas
1 huevo
1 taza de cacahuates...
Ingredientes para la receta (sopa de lentejas con ejotes – 4 porciones):
1/2 cebolla picada
1 diente de ajo grande picado
10 ejotes frescos picados
2 jitomates picados
4...
Ingredientes para la receta (chiles rellenos de espinacas a la crema — 4 porciones):
1 bolsa de espinacas frescas
1/4 de cebolla grande
1/2 taza de jocoque...
Ingredientes para la receta (crema sin crema de flores de calabaza – 4 porciones):
1 racimo de flores de calabaza (sin pistilo)
1/2 cebolla mediana
3/4 taza...
Ingredientes
Rollos de nopal (4 porciones)
4 nopales grandes, limpios y sin espinas (cortados por la mitad)
150 g de queso panela, en tiras
200 g de pollo...
Ingredientes
½ taza de queso cottage (elige uno bajo en aditivos)
1 lata chica de atún en agua, escurrida
⅓ taza de chiles jalapeños en rodajas (ajusta...
