Nopaguetis con salsa boloñesa

Notas de Blog

Ingredientes:

Para la carne:

  • 500 g de carne molida de res
  • ½ litro de tomates triturados (en lata)
  • 2–3 cucharadas de pasta de tomate
  • 1 cebolla mediana picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 zanahoria picada finamente
  • 1 rama de apio picada finamente
  • 4 hojas de laurel
  • 1 rama de romero
  • 1 taza de vino tinto (o un poco más)
  • Aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto

Para acompañar:

  • Nopales cortados en tiras delgadas
  • Queso parmesano rallado

Paso a paso:

  1. En una olla amplia, sofríe la cebolla en aceite de oliva hasta que esté transparente.
  2. Agrega el ajo y cocina un minuto más.
  3. Incorpora la zanahoria y el apio picados, y cocina hasta que estén suaves.
  4. Añade la carne molida y mezcla con una pala para que se cocine de manera uniforme.
  5. Cuando la carne cambie de color, agrega los tomates triturados, la pasta de tomate, el vino tinto, las hojas de laurel, el romero, sal y pimienta.
  6. Mezcla bien, baja el fuego a medio y deja cocinar durante aproximadamente 40 minutos, con la olla ligeramente tapada para evitar salpicaduras.

Para los nopales:
7. Cocina los nopales en un sartén caliente sin agua hasta que suelten y evaporen la baba.

Para servir:
8. Sirve la carne caliente acompañada de los nopales y termina con queso parmesano rallado.

Te enseño una receta reconfortante, llena de sabor y perfecta para una comida completa. Esta versión combina una salsa tipo bolognesa con nopales, logrando un balance delicioso entre lo tradicional y lo saludable.

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